Je connais l’approche de la DME et je suis bien renseignée sur les principes de bases et les notions de sécurité e la méthode. Je suis toutefois insécure à savoir par où commencer: quels aliments sont adéquats pour les débutants, quelles recettes je peux faire, comment m’assurer de lui proposer des aliments qui l’aideront à développer ses habiletés tout en étant nourrissants et comment m’assurer de l’intégration des différents allergènes prioritaires.

Cet outil pratique tout en couleur vous accompagne au tout début de votre aventure DME avec bébé.

Vous y trouverez :

• Menu élaboré pour 5 semaines intégrant les aliments adaptés aux débutants et les allergènes prioritaires
• Recettes hebdomadaires et recettes en extra
• Rubrique « liste d’épicerie » pour faciliter la préparation des repas familiaux
• Conseils, astuces et explications
• Tableau pratique d’introduction des allergènes prioritaires
• Réponses de Cosette Gergès, nutritionniste, aux questions les plus fréquemment posées
• Guide des produits recommandés pour vous aider à les trouver à l’épicerie