Blogue – Nouvelles

SOS coup de soleil – Bien se protéger

Le débat sur les crèmes solaires est lancé depuis quelques temps déjà!  Pourquoi tant vouloir se protéger du soleil, comment bien choisir son écran solaire, pourquoi le 100% minéral… Voici là plusieurs questions auxquelles nous tenterons de répondre. D’entrée de jeu, il est important de se protéger du soleil pour réduire les risques de développer […]

Le sommeil durant les vacances, un défi!

Le changement de routine, le soleil qui se couche plus tard, la visite à la maison et les nombreuses sorties familiales bouleversent souvent le sommeil des enfants durant les vacances! C’est normal! La lumière du jour joue un rôle important sur le sommeil, car la sécrétion des hormones telles que la mélatonine, la sérotonine et […]

L’hydratation, surtout par temps chaud!

L’été est enfin installé! Les températures plus chaudes donneront certainement le goût à plusieurs de profiter des terrasses extérieures, des pique-niques au parc et des sorties en famille! Ce qui est super! Par temps chaud, restez toutefois vigilant avec l’hydratation de tous les membres de la famille! Les petits ne le diront pas toujours s’ils […]

Des intestins en santé, une clé de la santé optimale

  Nous avons de plus en plus conscience des gestes environnementaux à poser pour la planète! Pourquoi ne pas aussi être conscient des bonnes habitudes à adopter pour avoir un environnement intestinal en santé? On en entend de plus en plus parler! Des intestins sains jouent un rôle important dans notre santé globale. Avoir une […]

Prévention des moustiques!

Nous connaissons tous les trucs de bases pour éviter les piqûres de moustiques au printemps et en été. Chasse-moustique (attention, sans danger pour notre santé!), vêtements longs, éviter les zones humides et ombragées… Bref, ce sont tous des trucs faciles, mais jamais 100% efficaces! Mais si vous aviez le choix… Que diriez-vous plutôt de prévenir?  […]