Blogue – Nouvelles

Pourquoi la prévention est-elle essentielle?

Bonjour! Comment allez-vous? Les journĂ©es commencent tranquillement Ă  allonger et j’aime l’hiver avec ses journĂ©es froides et les retours Ă  la maison avec les joues rouges! Je suis aussi une fanatique de soupe de toutes sortes alors l’hiver, je cuisine sans arrĂȘt et je fais des soupes pour tout le monde. 😊 Je ne sais […]

Digestion : trucs et astuces pour gérer et enrayer les inconforts

Nous connaissons tous quelqu’un qui a de la difficultĂ© Ă  digĂ©rer et ça peut ĂȘtre nous! Les symptĂŽmes peuvent ĂȘtre multiples : ballonnement, rot, brĂ»lements d’estomac, reflux gastrique, alouette. Voici donc quelques conseils afin de gĂ©rer les diffĂ©rents inconforts reliĂ©s Ă  la digestion et vous permettre de vous sentir bien : Papaye et menthe Formule […]

SOS coup de soleil – Bien se protĂ©ger

Le dĂ©bat sur les crĂšmes solaires est lancĂ© depuis quelques temps dĂ©jĂ !  Pourquoi tant vouloir se protĂ©ger du soleil, comment bien choisir son Ă©cran solaire, pourquoi le 100% minĂ©ral
 Voici lĂ  plusieurs questions auxquelles nous tenterons de rĂ©pondre. D’entrĂ©e de jeu, il est important de se protĂ©ger du soleil pour rĂ©duire les risques de dĂ©velopper […]

Le sommeil durant les vacances, un défi!

Le changement de routine, le soleil qui se couche plus tard, la visite Ă  la maison et les nombreuses sorties familiales bouleversent souvent le sommeil des enfants durant les vacances! C’est normal! La lumiĂšre du jour joue un rĂŽle important sur le sommeil, car la sĂ©crĂ©tion des hormones telles que la mĂ©latonine, la sĂ©rotonine et […]