Fatigue

Les virus d’été

On a souvent tendance à penser que les virus font partie de nos vies seulement en saison froide mais malheureusement, ce n’est pas le cas!  En fait, les microbes prolifèrent mieux à la chaleur que dans la fraîcheur, et c’est une raison pour laquelle il y a tant d’infections virales et bactériennes durant la période […]

Êtes-vous en bonne santé?

Avec la vie qui va vite pour tout le monde, très peu de gens se posent la question à savoir s’ils sont en bonne santé!  Malheureusement, les désordres physiques – tels que la fatigue chronique, l’insomnie, le stress, l’embonpoint, les maux de tête ou la constipation—cachent un problème de santé qui peut être récent mais […]

La fin des classes!

Enfin! L’été est arrivé et c’est la fin des classes! Les enfants termineront bientôt l’école et la course folle des lunchs et des devoirs prendra une pause pour l’été! Toutefois, juin est un gros mois à traverser pour les enfants (et les parents) car il fait beau dehors, on se couche un peu plus tard mais le […]

L’après-Fêtes… pas toujours facile!

Avec le temps des Fêtes qui s’achève, il ne faut pas oublier de se tonifier! Les soirées prolongées, la proximité avec plus de microbes, les heures de sommeil manquantes et l’alimentation qui sort de l’ordinaire font en sorte que notre système a besoin de soutien pour retrouver son équilibre. Voici quelques petits produits qui peuvent vous […]

Coup de fatigue? C’est le temps de se tonifier!

Depuis quelques semaines, nous avons constaté que les gens souffraient beaucoup de fatigue physique et émotionnelle. Ainsi, tout vous pèse sur les épaules, vous traîner les pieds ou vous avez l’impression que votre petit hamster dans la tête ne cesse de fonctionner? Vous souffrez peut-être de surmenage ou de fatigue cérébrale.