Contrairement aux ceintures lombaires qui immobilisent les lombaires et donnent un appui passif, la ceinture entraine un repositionnement actif en donnant une base correcte au niveau du bassin.

Plusieurs études scientifiques ont montré qu’il y a automatiquement redressement,  auto-grandissement, recentrage. La cambrure diminue, le centre de gravité se déplace, la stabilité augmente. Cela renforce la musculature profonde du dos, des abdominaux de ceinture ( gainage) et du périnée. Les viscères ne plongent plus vers l’avant, la respiration et la circulation sont améliorées, ainsi que les performances sportives (force distale augmentée, moins de fatigabilité)