Des bonnes fibres

Description

En tant que substance végétale entièrement naturelle, l'action du psyllium pour promouvoir la santé du côlon et fournir des fibres en vrac pures dans l'alimentation est exceptionnelle.

Comment ça marche :
Les graines pulvérisées sont une excellente source de fibres solubles qui absorbent de grandes quantités d'eau et ramolissent les selles. Le psyllium aide à nettoyer le côlon en agissant comme un balai sur la paroi du côlon.

Les graines de psyllium viennent de la plante psyllium, originaire de la région méditerranéenne, de l'Afrique du Nord et du Pakistan. Le psyllium est cultivé dans ces mêmes régions et sa culture est à l'état expérimental dans le sud-ouest des États-Unis. Le mot psyllium en Grec signifie 'puce' à cause de la forme, la couleur et la grosseur de la graine. Autant les graines que les enveloppes sont utilisées en herboristerie. Les graines sont recouvertes d'une enveloppe mince qui contient 10-30% de mucilage. Dane l'eau, sa paroi extérieure gonfle pour former une couche de mucilage autour de la graine. La graine gonfle jusqu'à 14 fois sa grosseur normale. Ce mucilage lubrifie et nettoie les régions où il passe. Les graines sont utilisées en Europe pour la santé intestinale depuis le 16e siècle, mais ce n'est qu'au début du 20e siècle qu'elles sont devenues populaires aux États-Unis.

Comme substance entièrement naturelle, l'action purement mécanique du psyllium favorise la santé et aide à ajouter des fibres au régime alimentaire. Le psyllium n'a aucun effet secondaire chimique et n'offre que des fibres alimentaires pures. Nature’s Sunshine offre les graines en capsules.

Conseils d'utilisation

Enfants et adolescents (6-12 ans) : prendre 1 capsule 3 fois par jour avec un verre d'eau (250 mL). 

Adolescents (13 and et plus) et adultes: prendre 2 capsules 3 fois par jour avec un verre d'eau (250 mL). Les effets devraient être observables de 12 à 24 heures après la première dose et pourraient prendre de 2 à 3 jours. Boire suffisamment de liquide. Prendre 2 heures avant ou après la prise d'autres agents médicinaux.

Ingrédients

Ingrédients médicinaux :  Chaque capsule de gélatine (gélatine casher, eau) contient 600 mg de poudre de graines de psyllium (Plantago psyllium) de la meilleure qualité. Ingrédients non médicinaux : gélatine.

Mises en garde

Info risques : consulter un praticien avant l’usage si vous prenez des médicaments qui inhibent le mouvement péristaltique ou si vous avez des symptômes tels que de la douleur abdominale, de la nausée, des vomissements ou de la fièvre. Consulter un praticien si les symptômes empirent ou si l’effet laxatif ne se produit pas dans un délai de sept jours. Consulter immédiatement un praticien en cas de douleur à la poitrine, de vomissements ou de difficulté à avaler/à respirer après avoir pris ce produit. Ne pas utiliser ce produit si vous avez de la difficulté à avaler; si vous faites du diabète sucré dans lequel la glycémie est difficile à normaliser; si vous avez un saignement rectal non diagnostiqué, si vous ne pouvez déféquer après avoir utilisé un autre produit laxatif ou si vous subissez un changement soudain de vos habitudes intestinales qui dure depuis plus de deux semaines. Des allergies ont été rapportées; le cas échéant, cesser l’usage. Peut causer des gaz ou des gonflements sur une base temporaire.