Février, c'est un mois spécial!

Salut!

Comment ça va? Moi ça va aussi vite que le mois passé. Toutefois, je réalise certaines choses ce mois-ci.  En fait, je constate qu’en plus d’être dans un tempo plutôt presto, j’ai l’impression qu’une partie de moi passe du crescendo au lento en moins de deux temps. Mon tempo a perdu le nord! Mon harmonie habituelle n’a plus la même cadence. 

Serait-ce la cinquantaine?  La post-Covid? La vie d’entrepreneur?  ou…mon imagination. Haha! Parfait, je pense aussi que c’est la Lune… Je ne sais pas trop, mais plus je discute avec des gens de cet état inhabituel, plus je réalise que je ne suis pas seule dans cette situation.   

La plupart des personnes avec qui j’ai parlé récemment expriment différemment leur état.  Certains mentionnent avoir l’impression de traîner une remorque terriblement lourde derrière eux, tandis que d’autres éprouvent le sentiment d’avoir carrément un hamster dans leur tête qui “spin” sa roue au centre de leur cerveau.  Cela dit, l’expression qui revient le plus souvent est que les gens ont la sensation de “vivre à côté de leurs corps”. Cela vous dit quelque chose ? Vous avez déjà ressenti cela? Comme s’il y avait une impression de pas être “là” à 100%. Un espèce de sentiment d’être spectateur de sa vie s’interpose. Un peu comme si ce n’était pas vous qui parliez ou qui marchiez.  Vous ressentez le besoin d’avoir un temps mort pour vous recentrer… vous reconnecter.  

Bref, ces derniers temps, nous semblons vivre une sorte de cycle un peu bizarre.  Un moment de vie qui s’apparente à la bipolarité soudaine de notre tempo intérieur. Notre énergie va et vient… Un trop plein cherche à confronter en duel cette envie folle de vivre comme nos minous ! Hahaha! Non, mais… Combien de fois j’ai regardé mes chats en leur disant que je voulais leur journée? 

C’est drôle, j’ai l’impression que la vie m’écoute  

C’est alors qu’un de ces samedis, l’un de ceux où je vis ma vie de chat persan, avec ma tisane, j’étais sur mon divan en flânant. J’étais entourée de mes 3 chats. Le grand bonheur… 

En réalité, il y a plusieurs choses qu’on peut faire pour se sentir plus ancré. En voici quelques exemples : 

• Bien dormir est certainement la première chose à penser. Comment être en forme si le corps ne recharge pas ses batteries durant la nuit?

• L’alimentation; manger “vrai”... l’importance de manger des aliments qui vous font du bien et qui respectent notre groupe sanguin est un atout. J’ai essayé ça, il y a plusieurs années…pour ma part, c’est concluant. 

• N’acceptez pas la fatigue. Bien des façons existent pour conserver notre énergie; faire du sport en est un bon exemple. Ce qui aide aussi est de faire du bien aux autres, de faire l’amour (ben oui!) et de prendre un tonique au besoin. Il faut lutter contre la fatigue si l’on veut être dans ses bottines!

• Boire suffisamment d’eau est archi important! Cela aide à l’élimination des toxines qui sont nuisibles pour l’énergie. Ajoutez-y de la chlorophylle… c’est encore mieux!

• Pensez aussi aux hormones présentes dans les viandes non biologiques, à la Lune (les phases lunaires), à la 5G, au Glyphosate, à l’eau du robinet…mais surtout au stress!  Ok! Je vous agace, mais farce à part, les raisons d’être fatigué sont tellement nombreuses et relatives à la vie que l’on mène. 

• Pour terminer, voici la recette de ma tisane à la “persane” : je mélange 2 capsules de cannelle avec 2.5 ml de réglisse liquide… mioum!

Ce jour-là, la “persane” en moi s’est inscrite en ligne à un congrès. Dès lors, je m’en allais à celui de la médecine intégrative qui avait lieu à la fin janvier. Il me fallait vous parler de cette découverte. Entre autres, une salle pleine à craquer de professionnels de la santé ayant à cœur le bien-être des gens se retrouvaient ensemble. Les organisateurs de la journée, Humain 360, a comme mission de redonner le pouvoir à l’humain sur sa santé via les saines habitudes de vie. Ce fut Mission accomplie. Médecins, naturopathes, kinésiologues, chiropraticiens, nutritionnistes et j’en passe, étaient réunis dans le même environnement pour une meilleure santé. C’était grandiose!  

Vous savez, on entend constamment parler de tout ce qui ne va pas. Pour vrai, il y a tellement de choses qui vont mal : les guerres, la pauvreté, la souffrance humaine, la maladie et tous les soubresauts de mère Nature qui s’installent. Oui! Ça va mal.  En contrepartie, je me permets d’avoir envie de positif. Selon moi, il y a aussi beaucoup de choses qui vont bien. Ce congrès l’a démontré. Un changement s’impose et l’importance de mobiliser les troupes est urgente. Prendre de bonnes décisions se veut essentiel pour que l’avenir soit meilleur… Personnellement, j’y crois et je trouve ça beau

Ce week-end, j’ai tellement fait de belles rencontres. Par contre, comme dans la vie, ce genre d’évènement va vite!  Malgré tout, j’ai eu la chance de croiser M. Antoine Rigault, Président et fondateur de Divine Essence. Ensemble, on a discuté des enjeux que nous vivons en tant que fabricants ayant réussi à passer à travers toutes les exigences de Santé Canada. Nous avons aussi abordé les changements liés au rôle d’entrepreneurs depuis nos débuts, soit en 1995 et 1997.  En somme, cet homme est passionné et passionnant. J’ai également eu l’immense chance de rencontrer M. Jean-Yves Dionne, pharmacien, auteur et conférencier.  Cet homme d’une grande générosité ayant partagé ses savoirs avec moi, a été d’une écoute attentive face à mes interrogations. Dans l’écoute de l’autre, ce grand homme éveille les consciences avec tact, là où chacun est rendu. 

Lors de ce congrès, j’étais accompagnée de ma relève naturopathique au Capucin soit, Catherine Ouellet, naturopathe au Capucin de Victoriaville et Émilie Houde, étudiante au doctorat en naturopathe et conseillère au Capucin de Sherbrooke. Ce fut un week-end rempli d’apprentissages sous toutes ses formes en compagnie de femmes dévouées à la naturopathie. Pour moi, ce fut du pur bonheur.

Dans un autre ordre d’idées, vous savez que février est un mois très spécial pour moi. C’est le mois où j’ai été opérée à cœur ouvert… mois du cœur et de l’amour!  Le mois des petites attentions, des fleurs, du chocolat et des petits mots doux… Sans alcool, pour Jean Lapointe qui nous l’a fait promettre, on garde en tête que tous les autres besoins sont permis et qu’on a droit aux réjouissances et de se gâter de en réconfort et en douceur. 

Février, c’est aussi ce qu’en dit Vincent Vallières… 

Février le hockey
Février les pieds gelés
Février puis rentrer
Frileux et grippés
Février par la fenêtre
Février la tempête
Février vent du nord
Février tuque foulard

https://www.youtube.com/watch?v=OSLn_QCXc7Q

C’est février, alors…. chantez! Chantez en auto… chantez en famille ou en solo. Chantez sous la douche, c’est le meilleur endroit pour le faire! Faites comme moi et imprimez-vous les paroles de votre chanson préférée. Collez la feuille dans la douche (dans le haut, ça colle bien!!)... et chantez! En chantant, on habite son corps. Ça nous ramène à maintenant… 

Chantons et revenons dans nos corps en fredonnant en chœur et de tout notre coeur!!! Haha! C’est tellement bon!

Et sans oublier, c’est la fête de Capucin! Vous savez quel âge il a? Attachez vos tuques, ça risque de fêter en grand! Haha!

Bon mois de février à tous!  

Marilène xxx

Fière naturopathe et heureuse fondatrice du Capucin